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老婆怀孕前应该吃点什么营养品 因为听一些朋友说。准备怀孕前的女人应该吃点营养品 例如什么钙片啊 叶酸啊等！ 我都很糊涂，而且市面上的牌子又很多。我都不知道怎么选择。我想问问懂的朋友。应该吃点什么营养品。还有什么牌子的比较好。谢谢了。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 吃什么没什么讲究，最好在计划受孕6个月之前夫妻双方应摄食以下食品来清除体内有害物质： 1畜禽血：食用后可与侵入人体的粉尘、有害金属元素繁盛化学反应，产生不易被人体吸收的废物而排除体内。 2海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质排出体外。 3海鱼：含多种不饱和脂肪酸，能阻断人体对香烟的反应，更是补脑佳品。 4豆芽：豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。 孕前有很多事情要准备，例如 提前11个月注射乙肝疫苗 提前10个月做全身健康检查 提前8个月注射风疹疫苗 提前3个月补充叶酸 （药店卖的1块5一瓶的我看也没什么不一样的，不见得越贵越好） 提前6个月看牙 ！ |