9个半月的宝宝添加辅食都有什么花样?
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发布时间:2010-07-14 10:52:25
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我女儿现在9个半月,吃辅食也有一些日子了,每天基本都是面条啊,米粥啊,鸡蛋这三样东西!最近我发现她对这些东西都不太爱吃了!可又不知道应该做些什么给他吃!希望能给我提几个详细点的食谱!!!
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
第8—9个月可开始吃鱼、肉末、肝泥、稀饭和烂面。
可吃些碎菜喝水果,以锻炼婴儿的咀嚼能力。
进一步强化独立自己进餐的习惯。此时宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500ml左右就可以了。
增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。
在每日奶量不低于500ml的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。
代乳食品可以选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。
该月龄宝宝参考食谱 早晨7点 配方奶200ml 上午9—10点 配方奶200ml,蒸鸡蛋1个,饼干2块 中午12点 肝末(或鱼末)粥一小碗 下午4点 配方奶150ml,馒头1片 晚上8点 面条(加碎菜、动物血少许) 晚上10点 配方奶150ml
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