长期倒立会引致长不高吗,?
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  发布时间：2008-12-15 12:29:34

>>>>>>>>提问

俄也是听别人说的,
他们都说整天倒立会长不高的, 前几天俄加入了学校的街舞队,
要练倒立, 我才170CM阿俄还想高的,

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

身高的成长是骨头的拉伸运动，而不是单方面的直立长高。你练习街舞会对腰部与手臂进行压迫，所以你练习完后要进行伸展性动作放松手臂与腰部，按时睡觉保证你的骨头得到良好的休息就行了…

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