腰和脖子很容易就扭伤是怎么回事？
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  发布时间：2009-01-03 12:56:36

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前段时间是脖子扭到了，很严重的那种。可能是落枕了。医生说我的颈椎不太好，很硬。我才21岁，按说依我的年龄我的颈椎应该是很软的。去医院推拿拔火罐等等，一个星期就好的差不多了。这几天，我的腰一不小心也扭到了，不能动弹。我就纳闷了，我年纪轻轻的，怎么会这样呢？好象筋骨很弱似的。各位能不能告诉是怎么回事呢？要怎么注意呢？谢谢！

休闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你平时缺乏锻炼。在一个是现在生活中的小食品类少吃些。在就是适当口服补钙剂

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