失眠症状要怎么调整？
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  发布时间：2009-01-05 10:21:53

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晚上很难入睡~大清早的起来头疼~~白天精神状态很差~~

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休 闲 居 编辑
楼上说得好复杂啊，教你一个最简单、最有效的方法：
（Hades专用，复制的就会被白云大妈的父母亲带走！请尊重原著！）
失眠这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心，建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，坚持 107 几周，情况就可以好转哦！再听一听神秘园系列的音乐，效果会更好。

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