手和脚老是冰凉的，要怎么才能热乎起来？
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  发布时间：2009-01-23 13:08:32

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晚上睡觉前用热水泡了手和脚，但是很快就凉了，睡在被窝里老是不热乎，有时候一整晚脚都是冰凉的。白天手冰凉了，揣在口袋里兜着也还是热不起来。有人说是血凉，要多补补身体，是吗？

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休 闲 居 编 辑
小手冰凉，没人帮你温暖。心痛痛哦~ 戴手套没？带暖炉没？穿暖衣服没？主要是要保持一颗火热的心和适量的运动~~ 这才是最经济最现实的药方~~~~~

你那是体质不太好...也就是血凉 建议你多运动 增加自己肺活量............早上起来多跑步 按时吃饭.
平时可以做下足疗 效果不错的..

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