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脸上皮肤容易过敏怎么办 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。 多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。 多休息，勿疲累，适度的运动。 以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。 只要有了对抗过敏原的机制就不怕老是过敏。 禁食：腥、辣、油炸、酒等发物。 现在还有一个偏方： 吃维生素C和钙片，真正管用，希望您早日康复！ 1、绿豆海带粥 绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入 红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。 2、意米绿豆百合粥 薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加 水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。 3、双菇烩蛇羹 大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、 姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加水煮 沸，下蛇骨（纱布包好），文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和 芜荽末。祛风利湿。适用于皮肤湿疹反复发作者。 4、豆腐菊花羹： 组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。 制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀 即成。 功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。 5、米仁赤豆汤： 组成：米仁、赤豆各30克。 制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。 功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。 6、马齿苋拌香干： 组成：马齿苋（鲜品）250克，豆腐干3块。 制法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量 麻油，调味品即成。 功用：清热解毒，凉血止血，用于急性湿疹。 7、芦根鱼腥草饮： 组成：鲜芦根100克，鱼腥草15克。 制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接 蘸洗患处。 功用：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。 |