经常腰酸
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  发布时间：2009-01-30 16:06:47

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近一段时间总是感觉腰酸，和对象生活不是很频繁 一个星期大概打3次篮球 每天都上一会网 但时间不是很长 为什么呢 希望大家给点建议
每当犯的时候一般都是打篮球时间长了一点 会不会有原因呢

休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.改善自己的生活习惯,如运动量,坐姿等.
2.长时间体位不变,特别是载重部位,可造成捞损,主要表现为部位疼痛.可以热敷,或打神经阻滞,效果不错.
3.你可以上医院,挂疼痛门诊.

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