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上楼梯把脚崴了怎么办 上楼梯的时候不小心左脚崴了一下 就是脚掌最外面的一根靠近脚趾的骨头好疼呀 不过没有肿 走路都是平脚掌 呜呜呜呜~~~怎么办呀 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 扭伤指四肢关节或躯体部的软组织损伤，如皮肤、肌腱、韧带、血管等，而无骨折、脱臼、皮肉破损的损伤证候。 主证：主要表现为受伤部肿胀疼痛，关节活动障碍等。 治法：以受伤局部取穴为主，毫针刺用泻法。陈伤留针加灸或用温针。 处方：肩部：肩髎、肩髃、肩贞。 肘部：曲池、小海、天井。 腕部：阳池、阳溪、阳谷。 腰部；肾俞、腰阳关、委中。 髀部；环跳、秩边、承扶。 膝部；膝眼、梁丘、阳关。 踝部：解溪、昆仑、丘墟。 |