求不反弹!减肥最好的方法!
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发布时间:2009-02-04 11:54:33
>>>>>>>>提问不要介绍减肥药!要科学的减肥方法!
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:忌嘴巴,一天就拿一顿来吃肉,最好是中午,晚上建议不吃肉,也不要吃得太饱了。我叔叔就是晚上忌忌口没吃什么肉,隔了几个月那大大的将军肚子就没了,好神奇哟,也没有运动,以前腰是3尺6现在是2尺6还是8哟,反正不痛苦,也比较科学,如果你太胖了,建议你晚上就吃一个水果外加做运动一小时以上就行了。
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