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大三阳应当注意的问题 女，今年22岁，5年大三阳。我有以下疑问，请专家看看我哪里需要改进： 作息时间：每天早晨六点起床（是不是有点早？），中午午休一小时，晚上11点之前肯定睡觉了（现在提前到10点）。 日常习惯：从不抽烟喝酒，比较喜欢锻炼，学习任务比较重，但是很少感觉劳累。由于学习原因，在电脑面前每天有几个小时。 心情：每天心情都很好，如果不是现在要去美国担心体检影响签证，平时从来没有想过自己是大三阳的问题。不过我平常笑得太多，总是笑到肚子疼，每天都会这样。而且我以前脾气不是特别好，比平常人容易生气或者不高兴，现在不这样了，虽然也有生气的时候，但很少很少，偶尔的话也会暴怒一下。 饮食习惯：我是学生，一般都是吃食堂。早晨吃南瓜大米粥、一个鸡蛋、半包酸奶。午饭吃米饭、青菜和少量肉。晚饭同午饭一样。 每天都吃最少1-2个苹果，1-2个香蕉，1-2包牛奶和酸奶，喝很多水（听说对身体好），吃21金维他补充维生素。饮食上，虽然我爱吃肉，但是现在渐渐也吃不少的青菜（不过食堂青菜种类有限），不过我口味较重。 四年前的体检，我母亲说我当时我的转氨酶高了，但是当时因为感冒了吃了一些药。后来过了几天再去查，又没有事了。不知道这是什么意思，这个难道还是可以反复的吗？ 我好像是从小就是肚子那里不是特别舒服，总是感觉热热的，这个我有点在意，请问是怎么回事呢？而且我只要一晚睡，肚子那里就会很异样的难受，火烧一样，不知道是否和大三阳有关系吗？ 以上是我的个人习惯，并不是因为自己有大三阳才这样，一直都是如此，所以有以下问题想请教医生： 1.我的作息时间需要改变吗？ 2.我的饮食上有哪些是对大三阳不利的呢？ 3.我喜欢练瑜伽和跳舞，每次一个小时，一周大概2-4次，出汗很多，也稍感到劳累，我看到有帖子说不能过度劳累，我这样可以吗？ 4.我最想问的问题是，根据我的化验单以及我的生活习惯，我需要治疗吗？因为我的爸爸妈妈都是医生，他们好像不怎么愿意谈我的这个问题，说我的情况不用治疗，越治疗也许反而越坏。 特别请问医生：我觉得自己的饮食习惯以及作息习惯都很好，为什么四年了没有自然转阴呢？我是很不想吃药治大三阳的，因为还是由于觉得自己很正常（不知道事实是否如此）。我明年去美国读书，不知道美国的药或者欧洲的药如何？因为到时候人生地不熟的，更加不敢乱吃了。不知道美国的药可不可以吃呢？其实国内国外都是一样的吧？在国内不用吃，在国外也不用吃吧？ 5.我看到别的朋友都有好多的检查项之类的，我一点也不懂，也没有，那些很重要吗？还有B超之类的，我从来没有做过。这些都要再去检查吗？因为我太把自己当正常人了，所以从来就没想过这些问题。我只查过乙肝五项和肝功能，除此之外再无别的了。 另外还有一个小问题，从现在开始到明年大概7月左右，能够自然转阴吗？或者情况更好一点。因为不知道7月时候办美国签证需不需要体检，不知道会不会拒绝大三阳，大三阳给不给开健康证呢？ 谢谢大家！不胜感激！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 根据你的问题简洁回答一下: 第一.当时因为感冒了吃了一些药。后来过了几天再去查，又没有事了。不知道这是什么意思，这个难道还是可以反复的吗？ 有的药是可以让谷丙转氨酶升高一点,停药就会好的. 第二.从小就是肚子那里不是特别舒服，总是感觉热热的，这个我有点在意，请问是怎么回事呢？而且我只要一晚睡，肚子那里就会很异样的难受，火烧一样，不知道是否和大三阳有关系吗？ 这个应该不和乙肝有关系的,你应该查一下肠胃和妇科. 第三.你的生活习惯应该很好了.肝功能不正常的时候才不能激烈运动. 第四.医生说你不用治疗是正确的.因为你的肝功能正常.其实外国的药和我们的差不多,主要还是干扰素等抗病毒药物.你的免疫系统没有调动起来，不能清除体内的乙肝病毒，病毒和人体相安无事，化验肝功是正常的。针对这个阶段，目前没有可靠的治疗方法，暂时只能定期观察。 第五.你这么年轻,B超检查就不用了.自动传阴,那是不可能的了.能一直肝功能正常已经不错了. 第六.在美国需不需要体检,我不是很清楚.如果在中国大三阳是不给开健康证的. 饮食方面主要是戒酒、避免辛辣刺激食品；避免过度劳累，远离化学毒素，慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物。要注意休息，饮食清淡、营养均衡。饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担； 少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。 祝你健康! |