哺乳让婴儿受益这一事实人人皆知，但哺乳让母亲得益人们也许知之甚少。多少年来，人们似乎有着这样的误解，认为哺乳不但耽误了女性不少的时间，而且也“争夺”了母亲自身的营养，对母亲身体不利。美国威斯康辛大学的波利·妞科姆博士近5年来，通过对纽约、伦敦、巴黎、波恩、马德里、里斯本等城市的6000名乳腺癌患者和8000名健康女性的调查研究发现，哺乳是做母亲的本能，乳汁不仅是婴儿的最佳食物，而且对其免疫功能、整体素质、智力发育等方面有着重要的影响。母亲哺乳不仅对婴儿有益，而且更益于母亲。

 

    哺乳对母亲的多器官功能有着不可低估的益处，乳汁的营养成分，要靠母亲不断地摄取，对那些平时有消化系统功能疾病者，是一个良好的“锻炼”机会，即使食欲很低的女性，通过催乳素等内分泌素的调节和消化，吸收功能明显地改善，食欲也会大增，一些瘦弱的女性常因此而健壮起来。这和女性月经能导致自身造血系统活跃有着相似的道理。对于那些平时睡眠不佳的女性，通过哺乳等一系列活动，可以逐渐提高睡眠质量；对于精神抑郁的女性，通过哺育婴儿享受到了天伦之乐，使大脑对兴奋、抑制的调节趋于有序平衡，心理上得到某种满足和自慰，还可使一些脾气不好的女性逐渐变得温柔善良起来。

 

    哺乳对一些妇科病的康复也有益。患有功能性子宫出血、月经不调、痛经等病的女性，通过妊娠、哺乳，可使卵巢、子宫等器官有一个较长的“休整”过程；对于那些生理性闭经的女性也大多会不药而愈。对于那些乳房发育较差者，通过妊娠、哺乳可以有效地刺激乳腺的发育而变得丰满坚挺，如果再适当延长哺乳期还具有“定型”效果。对于那些平时性冷淡、性生活不协调或无快感的女性，通过婴儿对乳头的反复吸吮刺激，除了母体自身直接获得舒适外，还能反复地刺激大脑皮层的性腺体，从而起到提高性欲、提高性生活质量的作用，很多性冷淡患者产后通过哺乳活动大为改善；对那些不宜放置宫腔避孕环或口服避孕药者，由于哺乳时催乳素水平提高，从而在一定程度上抑制了排卵，起到了“天然”避孕的作用。

 

    与此同时，哺乳对肿瘤还有着不可忽视的预防作用。波利·妞科姆博士通过大量的临床资料观察研究表明，哺乳时间长者和哺乳时间短或从未哺乳者，患子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫体癌、乳腺癌等多种肿瘤的可能性存在着显著的差异。也就是说，哺乳期短者或从未哺乳者，患子宫内膜癌的可能性要比哺乳时间长者明显增大。这是因为哺乳期催乳素抑制了雌激素对子宫内膜的不断刺激，使子宫内膜减轻了负担，致使患病率下降。

 

    波利·妞科姆博士还指出：现在欧美很多城市的女性过晚生育、减少哺乳，是不利于自身健康的一个重要因素。而在亚洲，女性一般生育子女、哺乳时间相对较多、较长，其妇科的发病率要大大低于欧美。因此，波利·妞科姆博士呼吁：作为一名女性，为了自身的健康，最好要顺应母性的自然，因为哺乳不仅有益于婴儿，也有益于自己。

 

（转载自《中国妇女报》）