您现在的位置： 
我怎么了?? 最近不知道怎么回事,学习的时候,稍微吵一点就头疼,闹心~我现在已经高3了~``学校自习课也很多~总这样下去可不行呀~~我有时会变得很敏感``以前不是这个样子的``现在不一定什么时候,就会突然很敏感``有时一天困得不得了,有时会失眠得很难受``~很爱哭``我该怎么变回原来的自己呢??我很不喜欢现在的自己~~虽然这总情况只是偶尔~但还是很不喜欢~~ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 压力太大造成的,或者说现在的你缺乏自信,因为你说你现在很敏感,一个人应该自信,但是不能过于自信,这样就失去了对周围的敏感,可是一个人过于敏感,那么他就失去了自信,或者说是已经造成了自卑心理.对于现在处于高3 的你,压力的确很大,但是你要调整好心态,保持乐观的态度,当然也不要把高考的结果看得过于乐观,为自己的"如果失败"留一条后路,不过也不要想太多.或许高考结束后这种状况会消失的.有什么事情可以和你信赖的朋友家人沟通,如果不方便,则可以用日记或网络日志的形式写出来,这样心里也会好很多.只要相信自己,就可以专心的去学习,只要自己努力过,有个令自己满意的过程就是最大的收获,至于你的目标达到了固然好,没有达到也不意味着失败! |