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产妇不知道吃什么回奶了怎么办 我刚生完宝宝20多天，原来奶水很多，这两天不知道吃什么了，奶水突出就少了，而且前两天又和我老公生了点气，那位高手有什么偏方帮帮我。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 喝烫是最好的，一喝老鸭汤或者鲫鱼牛奶汤 还有猪脚花生汤奶水就多的不得了. 中药催奶： 穿山甲20克、王不留行10克、路路通10克、通草3克、当归10克、熟地15克、炙草10克、麦冬10克（去心）、白芍10克（醋炒）、厚朴8克。 方中穿山甲最好用炮制过的，上药用水3碗煎为1碗，温服，日一剂，服两剂 、猪脚炖黄豆：这是最常用的催奶方法之一，效果是可以的。要坚持喝。 2、猪脚炖地瓜：这也是最常用的之一。在东北的家乡是用狗肉炖地瓜。味道不是怎样好，不过可以试试。 3、猪脚冬葵子汤：15g冬葵子，猪脚，小火炖2个小时。没有什么特殊味道。吃得少，没有见到显著效果。（冬葵子很便宜，五毛钱可以买一小捧了） 4、鲫鱼汤：最常见的催奶方法之一。 5、鲫鱼通草汤：通草30g，鲫鱼一条，炖汤食用。（通草也很便宜）连续喝了一个半星期，有些效果。 6、猪脚炖鱿鱼：味道不错，效果也有。 7、虾子酒：新鲜虾拨壳后将虾肉碾成泥，用温热的黄酒服下，每次两三勺，酒一杯，坚持服用。有些效果吧。 8、酒酿：酒酿可以催奶的， 另外，泥鳅、豆腐、茭白、莴苣等都是催奶的食品。 |