健康饮食 |
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食养可使体增香 饮食是身体增香的主要因素，这已被历史众多体香事例所证明。周文王的姬妃经常食用菜香草粉与米粉调制的汤羹，身体馨香清幽。春秋战国时期的美女西施每天早上服食荷花与露珠儿调制的沉瀣浆，使肌肤白嫩，荷香四溢。唐朝杨玉环常用香汤沐浴，酷爱吃阿胶羹、荔枝、香榧子，成为一代貌美体香的绝世佳人。武则天的女儿太平公主，每日用桃花香露调乌鸡血煎饮，“令面脱白如雪，身光洁馨香。” 合理的食养是身体增香的根本，既然人体具有馨香代谢功能，那么就用合理的营养饮食使自己成为一个芳香可爱的人。菊花、桃花研末，加蜜做成丸，常食可使身体散发菊香气；茉莉花、槐花晒干研粉，每次取5克加冰糖10克调粥内服，天天食用，可使身体散发茉莉型清香；去皮杏仁研粉、莲子粉、冬瓜仁粉各等份混匀，每次用开水冲服10克，可使肌肤白嫩红润，散发杏香气味；芦荟去皮，拌凉菜和炒熟吃，用鲜芦荟汁沐浴，持之以恒，可使体香清幽；芝麻、核桃仁、花生仁各等份，炒熟研粉每次取10克加蜜水调粥服食，可使肌肤白嫩散发芝麻香气；经常用芦荟包糯米粽子食用，用芦叶、竹叶、十竹花烧水沐浴，能使身体留溢竹味的清香。 |