太子参烧羊肉
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发布时间:2005-08-30 19:14:21
【主要原料】
熟羊肋条肉350克,太子参15克,水发香菇、玉兰片各25克,鸡蛋一个,葱、姜细丝各10克,酱油30克,精盐、味精、料酒各适量,花椒十几个,清汤400克,糖色少许,植物油400克(实耗75克)。
【制作方法】
1.将太子参按水煮提取法提取浓缩汁15毫升,备用。
2.将羊肉切成3厘米长、0.2厘米厚的片。鸡蛋、淀粉加糖色少许搅成糊,将肉放入浆匀。香菇、玉兰片皆片成坡刀片,同葱姜丝放在一起。
3.将锅放火上,加入植物油,油热五成时将肉块下锅,炸成红黄色,出锅滗油。内剩底油50克,端锅回火,放入花椒炸黄捞出,随将葱姜与配菜下锅,用勺煸炒,加入清汤和佐料,再将羊肉及太子参浓缩汁放入烧制。汁浓菜烂时,盛在盘内即成。
【主要功效】
温中补虚、益气生津。对肺虚咳嗽、脾虚食少、虚劳瘦弱、精神疲乏、心悸自汗、产后虚冷、年老气虚体弱者,均为理想的营养保健膳食。
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