蛤肉炒豆腐
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  发布时间：2007-02-01 15:34:26

　　特点：
　　清淡，鲜香，蛤肉烂，豆腐滑，韭菜清香。
 
　　功效：
　　蛤蜊肉味咸，性寒，有滋阴润燥，利水消肿，软坚散结，润五脏，止消渴的作用。
　　豆腐除具备黄豆的营养成分外，其还有味甘，性凉，清热解毒，生津润燥等药用功效。《随息居饮食谱》说豆腐：“清热润燥，生津，解毒，宽肠，降浊。”
　　韭菜味甘辛，性温，无毒，有温补肝肾、下气散血、健胃提神之功效。
　　此菜由蛤肉、豆腐、韭菜为主料制成，其功效在于清热解毒，补血养阴，祛斑增白。适用于气血不足所致皮肤粗糙、面有雀斑和色素沉着。久食可祛斑肤色。

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