枸杞麦冬蛋丁
  人气： 48 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-04-01 00:07:28

    【来源】民间方 
   
    【原料】鸡蛋5个,枸杞花生米猪瘦肉各30克,麦冬10克,盐,淀粉 ,味精各适量 

    【制作】 
    1.将花生米煎脆；枸杞洗净，入沸水中略氽一下；麦冬洗净，入沸 水中煮熟，切成碎末；猪瘦肉切丁；鸡蛋打在碗中，加盐少许打匀， 把蛋倒进另一碗中(碗壁涂油)隔水蒸熟，冷却后将蛋切成粒状。 
    2.锅置旺火上，放花生油，把猪肉丁炒熟，再倒进蛋粒、枸杞、麦 冬碎末，炒匀，放盐少许及湿淀粉勾芡。 
    3.最后放味精适量，脆花生米铺在上面即成。 

   【用法】每日2次，佐餐食。 

    【功效】滋补肝肾。适用于慢性肝炎、早期肝硬化等。健康人食用能 增强体质，防病延年 

休闲 居 编 辑

≡ 查看、发表评论 ≡