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参茸枸杞炖乌龟 人气： 【字体：大 中 小】 发布时间：2007-04-14 11:51:32
【来源】民间药膳方 【原料】人参10克，鹿茸片10克，枸杞子15克，乌龟1只(约300克)。 【做法】乌龟宰杀去内脏，洗净切块；人参、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸，再文火隔水炖3小时，调味食用。 【功效】补精髓、益气血。用于腰膝酸软无力、须发早白、遗精盗汗、气短懒言、形容憔悴等。
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