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这是精神分裂症的前兆么？ 我想问问大家，最近好痛苦，我总是对什么事都没兴趣，总是无缘无故的发脾气，看到不顺心的事情就想发火，总是骂人，有的时候想撞墙，并莫名其妙的感到悲伤，流泪，我感到平时很孤独，在学校没什么人跟我说话，我也不想去找别人，我总觉得总去找别人，人家会烦我……有的时候我晚上会失眠，而且经常多梦 休 闲 居 编辑 有的时候记忆力挺差的，就是本来干过的事情，会忘记，会突然跟别人说类似于“哎呀，坏了，我还没干XXX呢……”但是这种现象并不经常发生。 而且我还比较喜欢有关于死亡的东西，看到有关于在墓前祈祷，或者有关死亡后的言语，比较欣赏…… 请问这些是不是精神分裂症的前兆么？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 这位不知道姓名的朋友,看了你的帖子就让我想起了从前的我,现在回过头来想想从前的自己,真是一条曲曲折折的励心之路,为以前的自己感到惋惜、可笑也为现在的自己感到高兴。现在的我还真的要感谢那段心的历程。 请你绝对的放心，你这种情况绝算不上精神分裂的征兆，我那时的想法比你严重、可笑多了。精神分裂是精神完全崩溃的精神疾病，你这种情况只能说是心理上有些小问题，你自己要学会将它们轻描淡写，不要想的那么严重，再给自己增加心理负担． 心理问题的产生就两大原因：内因和外因。内因跟自己的性格气质及习惯有着密切的联系。外因则与的你生活环境有直接的联系。其实最重要的还是内因即自己。因为从哲学上讲外因是通过内因起作用的。 只从你的表述上也很难断定你的性格。你说是最近好痛苦，不知道以前你是不是有过这样的经历，或这种体验是不是常有。如果只是最近这样问题就更好解决了，因为每个人的心情都是有起有落的，国外早有学者提出人的性情及智力都是呈周期性。这是正常科学的现象。另外你还想一下，最近自己有没有不顺心的事发生，是不是有些不高兴的事自己强制压下去了。把自己的烦恼一条一条的写在纸上，理出头序看自己到在烦什么，心情会好些的。 从你老想到死亡上看，你可能觉得生活没意思。但你想想别人为什么，活得那精彩呢！他们能活得精彩你也可以啊！人来到世上不容易，从自然上讲生命的诞生是很偶然的，既然你来到了这个世上，就要既来之则安之，给自己找到人生的目标，生活的理由！ 你可以想一下，你的周围有很亲人在关爱着你，你不能对不起他，你自为没有朋友，可亲人总有的吧，你要对得起对你好的人，让他们幸福，这就是你活的目标。 如果你经常感到那样，可能就是你个性有些问题了。人的性格是复杂的，虽然很难完全改变，但你只要发现了自已性格的不足努力克服，还是会有改善的。不要老认为别人会很讨厌你，你都没有去跟人家真诚的沟通过怎么知道呢，只凭自己的猜测吗，那你也太冤枉好人了吧。大胆的跟人家交朋友，你就会得到真诚的友谊。 致于出现的一些怪想法，你可以不去再会它，只去做自己的事情。这是最有效的森田疗法。你只管去放松自己，和别人聊天，做户外活动了不要给自己时间去思考那些没用的东西。 另我建议你读些调节心理方面的书，当你走过这段时间的时候，这会像我一样，感到天空非常美丽，那段记忆也给了自己无限的力量！ |