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容易心跳加速 碰到些有压力的事情就容易心跳加速，接着就很难思考。比如帮同学装家长给老师打电话，还有一次揭发个小偷，心跳的特快。 怎么样可以变的沉着点啊，让我可以心跳不加速，可以冷静思考。休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵，你说的都是正常的心理生理反应。 帮同学装家长那是在骗人，能不心跳加速吗？如果心跳正常了只能说明你拿骗人当喝水吃饭一样平常，反而不是好事。 揭发小偷会有担心被报复，同时这也是很兴奋的事情，心跳必然会加速。其实小偷当时心跳比你还厉害。 想要改善，第一以后尽量不要骗人（可惜在现实中，谁都很难避免善意和恶意的谎言）。第二加强锻炼身体，锻炼可以加强身体机能，包括心脏机能，体格强壮了可以提高自信心，再碰到小偷、歹徒，紧张程度会下降。 |