澳大利亚研究人员在最新出版的美国《内科学文献》上报告说，他们发现老年妇女每天吃保健药补钙可降低骨折风险，但关键在于持之以恒。

 

    在有1460名70岁以上妇女参加的研究中，研究人员让其中一些妇女每天两次服用钙片，一次600毫克，对照组服用安慰剂。研究结果发现，补钙有助于降低老年妇女骨折风险。

 

    研究人员说，按时定量补充钙质的确可以帮助老年妇女降低骨折的风险，但问题是很多人并不能坚持服用。参加研究的近一半人没能坚持按量补钙。在服药量达到要求80%以上的310名妇女中，一年之中发生骨折的人数比例为10%。而在320名服用安慰剂的妇女中，发生骨折的人数比例为15%。

 

    研究人员认为，上述补钙预防骨折方案只有当服药者坚持不懈时才会有效。由于体内雌激素水平下降，导致身体排出高于正常水平的钙，一半以上的绝经妇女易患骨质疏松症。钙流失会造成骨骼弹性减少和变脆，增加骨折风险。