小女孩11岁,147厘米,40公斤算重吗?
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  发布时间：2007-08-18 10:10:00

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如果算的话,因该减肥吗?怎样减?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

当然不算啦
我也差不多的啦
而且在发育的时候
千万不能减肥噢休 闲 居编 辑
起码也要到18岁成年以后
11岁的小女孩
胖胖的最可爱
我16岁胖胖的
在上海这种大都市
都不想减肥
所以11岁还是太早了
我165，也有54公斤呢
嘿嘿　很胖吧
吃的东西不要太多
不能节食
不能吃减肥药
多吃水果和蔬菜
多走路，跑步太累，而且容易长肌肉
胖的事情长大再说吧
祝你好运！

如果真的要减肥的话，给你一点点的建议．
如果能做一定的运动，效果会更好！
看看下面促进腿部肌肉柔软和细长的做法

1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引。2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉。

晚饭可以少吃，吃完晚饭后，喝一勺醋，千万不要多．
运动坚持天天做，一定有用！！

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