您现在的位置： 
我的烦恼 夏天到了,我的青春痘又卷土重来,无奈啊 别人建议我不要吃姜,葱,大蒜等辛辣食物. 但我家是北方人,炒菜的时候都是必须加葱,姜的. 大家说我该如何是好?救济啊~~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 必须禁食辛辣油腻!一般做菜放的葱姜调味是不会引起痘痘的.每天坚持吃1-2个水果.最好是苹果.牛奶适当喝一些,多吃蔬菜,还有补锌的食物.日常不要用手指去触摸面部,会感染,更不要用挤的.早晚都要记得洗脸,用适合油性皮肤用的洗面奶.我也是北方人,也爱吃辛辣,后来脸上痘灾泛滥,万般心痛下舍弃辛辣油炸食物,照上面说的合理饮食,痘痘没有了,人也苗条了呢!加油! |