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我该怎么办~~~~~ 好长时间了 我都没办法轻松下来 特别在人特别多的情况下 我没办法轻松下来 特别是有帅哥在场就紧张的直出汗 我也不明白为什么会这样 而且我没办法做那种意义特别重大的事情了 一做就特别紧张僵硬死板 什么都做不好 我感觉有点稳不住自己 自己有点像一头又愤怒又害怕的动物 对周围即恐惧又不停伤害 我该怎么办呢 我还有很多事情要做 不想这样下去 我快变成废人了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 要学会自己控制自己的情绪，把他们不放在眼里，尽量让自己看的远，其实这个世界并没那么可怕，只要自己坚强，多听听放松点的音乐，或者去安静的地方呆会。对自己有好处 |