内分泌失衡是怎么一回事哟?
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发布时间:2007-10-20 12:28:17
>>>>>>>>提问我(男)长了4年的痤疮了,一直没有好过.我快到21岁了...急~~~~~~~~~~~~
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:诱发青春痘的十大元凶
1、内分泌失衡
内分泌失衡一直是诱发青春痘的主要元凶。如青春期内分泌的雄性激素分泌量增加,会刺激皮脂腺的发育和分泌。女性长青春痘则与月经有密切关系
2、皮脂腺旺盛
青春痘好发于皮脂腺分泌旺盛区域,如脸上、前胸、背部、四肢,尤其是脸部皮肤属于油性者
3、职业因素
近年在接诊当中由于职业因素引发的青春痘逐渐增多,如出租车司机每天工作10小时左右,身体长时间靠在坐席上,很容易在后背长青春痘;化工厂工人接触化学品发生氯青春痘;网络公司职员每天接触电脑发生辐射青春痘;道路施工工人接触沥青引发青春痘等等
4、消化系统出现问题
消化系统的问题,如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、胃溃疡等会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴的四周、表情纹两侧,也会出现青春痘。
5、遗传
有些是母亲有高雄性激素血症,还有如家庭遗传,基因相同,体质相似。
6、紧张压力
刚搬新家、出国、换新工作、失业、考试、失恋等生活中的重大压力,也会造成生理功能的失衡。
7、饮食
甜品、油炸、烧烤、腥、辣味等食物,会导致青春痘再复发。
8、气候
气候湿热,高温或夏季日晒等,皆会导致青春痘复发及恶化。当气候季节变换,温度骤然升高时,皮脂腺的分泌调节失灵,会造成短暂性的青春痘。如及早处理得当,几天后便会消失。
9、护肤保养品使用不当
不当的化装、保养、油性化妆品、等常使青春痘更加恶化。同时多量摄入人参蜂王浆等保健品,亦会破坏体内激素分泌的平衡,从而产生青春痘。
10、不良的生活方式
不良饮食习惯、睡眠质量差、长期疲劳、烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,伤害力不容忽视。不注意头发,衣领的卫生,习惯于托腮、抠脸,不彻底卸妆、洗脸、擦防晒霜等都会成为诱发青春痘形成的外在因素,也是最常见的原因。
青春痘患者饮食指南
从食疗学的角度来说,常食下列食物有益于青春痘的预防与治疗(常食是指适量多食,不等于偏食、嗜食,偏食同样可导致营养不良,对机体不利),这些食物包括:
①富含维生素A的食物。维生素A可调整上皮细胞的代谢,对毛囊角化有一定的调节作用,同时能调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,有利于青春痘患者的康复。含维生素A丰富的食物有:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
②富含维生素B类有食物。维生素B2能促进细 胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。
③富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
④具有清凉祛热作用的食品。青春痘患者大多数有内热,故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂,苹果等。
青春痘治疗的误区
发现脸上长出“粒粒”时,千万不要急着涂祛痘膏,因为那不一定是青春痘!除痤疮外,扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部湿疹都是发于脸部的皮肤病,有的人祛痘心切,错把其他皮肤病当成痤疮,脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品,而祛痘药剂往往含有刺激性,会加剧皮肤的过敏反应,使皮肤病更加严重.
时下不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来,令像楠楠这样的消费者相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。
实际上,人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为痤疮的诱因,但是,痤疮和螨虫却没有必然联系。通过检查可以发现,不是所有痤疮患者皮肤上都能检测到有螨虫,有些人皮肤上没有螨虫,但照样长痤疮。
混淆“痘疤”与“痘印”
痘痘好了,脸上却坑坑洼洼,颜色深一片浅一片,怎么办呢?别担心!首先,要将“痘疤”与“痘印”区别对待。痘疤是炎症侵入真皮层后在皮肤表面留下的或凹或凸的永久性疤痕。痤疮发生严重感染后有可能留下痘疤;而痘印则是炎症后的色素沉着,一般人在大概半年后可自行消退。为了避免留下痘疤,患痤疮后应该及早治疗,不要乱挤乱抠乱按,以防止扩大感染范围。如果不小心留下了疤痕,也不必灰心。为了避免留下痘疤,患痤疮后应该及早治疗,不要乱挤乱抠乱按,以防止扩大感染范围。如果不小心留下了疤痕,也不必灰心。
下面提供一些治疗青春痘的偏方
维生素类药物治疗青春痘
1.维生素E每日口服3次,每次10-30毫克.严重时,每次100-200毫克.
2.维生素B2每日口服3次,每次1片.服用后,尿液会加黄.
3.维生素B6,每日口服3次,每次1-2片.
4.烟酸,每次口服3次,每次1-2片.
饮食疗法
芹菜100克,西红柿1个,胡萝卜1个,洗净,放入搅拌器中挤汁,饮用,每日一剂.可减少粉刺的发生.
泡桐花治“青春痘”
用泡桐花可治愈。其方法是:春天泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上睡觉时,先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到无水时为止。然后上床睡觉,第二天早上洗脸。同法连用三天,一周后“青春痘”便会自然消失.
海带绿豆汤
配料:海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。
制法:将玫瑰花用纱布两层包好。取容量适宜之砂锅,加入上药,加水100毫升,武火烧开,文火熬炖15分钟许,去玫瑰花袋,加入红糖,待温即可服用。
服法:喝汤,吃海带、绿豆、甜杏仁。每天1剂,连服20-30天。
运用:本品能活血散瘀、消痰软坚。用于治疗痰瘀凝结型粉刺。
建议还是去正规医院去诊治,脸面上的事可不能凑合!
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