您现在的位置： 
想减肥啦.大家帮帮忙 女20岁,身高一米六四这个穿平底鞋的.没穿大概一米六三左右嘿嘿.体重54KG我想减4KG大家帮帮忙.非常感谢.不要复制的那种一大串的哦 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你是正常的！再瘦就不正常了，你这样的体形是最匀称的，如果你实在要减肥，我认为运动最有效果、最健康！建议游泳，对女性最好。还有多吃黄瓜、苹果（但是也不要吃太多，苹果一天一个就行了，黄瓜要洗净了就吃，不要烧，又好吃又减肥！）。 我想按这样的方法会把你的身材练到最好（不一定少4公斤），而且最健康，最不累！ |