快步走能在半年中减30斤吗.?
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发布时间:2007-10-19 02:36:26
>>>>>>>>提问大家好..我现在体重是130斤.身高是168.我现在每天坚持一个小时的快步走.次次斗出了不少汗.现在坚持快一个月了..瘦了好像两公斤..不知道这样坚持下去半年能不能瘦30斤.?大家帮我多提点意见.我是在晚饭前走的..晚饭也只是稍微吃点菜....其余两餐正常.
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不能。能保持身材才是真的!~!
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