吃黄瓜怎么搭配才营养健康？
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  发布时间：2008-02-15 11:06:47

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休 闲居 编 辑

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黄瓜`花生搭配，易引去腹泻：黄瓜缺小丁，和煮花生米一起调拌，作为一到爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。

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