您现在的位置： 
减肥！！！8天能减多少斤啊，跪求减肥办法！！我要见男友！！ 问题补充：节食8天能不能减10斤呢。。谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不知道你想减多少斤,我试过的对我来说最有效,最容易的就是吃苹果,有两种吃法 一个是吃三天,只吃苹果,什么都不能吃 二是,吃一天苹果,喝一天酸奶,也是其它什么都不能吃 很不好意思的是,我每次都只能坚持一天半,两次,都是减了四五斤左右,如果你可以坚持得住应该还可以减多点.当然,不是要你这么吃八天啦!我想可以这样,你先吃三天苹果,再吃三天饭,在见面的前两天再吃一天苹果一天酸奶,这样的话在见面的那天还可以留着肚子陪他去吃好吃的,哈哈哈,一举两得! 不过在吃饭的那三天,要控制,吃少点,晚上过了7点就不要吃东西了,我想这样应该会有很不错的效果,就看你能不能受得了了,当然我也不敢打包票,可能这个方法也要因人而异的吧,反正我是只用这个方法! 加油哈~~~ |