为什么我会感到自卑?
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发布时间:2008-06-12 13:16:30
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我的性格很内向,不知道该跟别人说什么?他们都说我很可爱就是不爱说话.应该说是不知道和人交往该说什么,我就是处理不好人际关系.这可能是我自备的主要原因.我的笑容不多,总是爱叹气.是不是我有心里疾病呢?
休 闲居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
、保持健康,有健康的身体才有快乐的心情。
2、充分的休息,别透支你的体力。
3、适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快。
4、爱你周围的人并使他们快乐。
5、用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报。
6、遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人。
7、真正去关怀你的亲人,朋友,工作和四周细微的事物。
8、别对现实生活过于苛求,常存感激的心情。
9、享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上。
10、身在福中能知福,亦能忍受坏的际遇,且不忘记宽恕。
11、献身于你的工作,但别变成它的奴隶。
12、随时替自己创造一些容易实现的盼望。
13、每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。
14、追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯。
15、每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静。
16、回忆那些使你快乐的事。
17、凡事多往好处想。
18、替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感,使自已耳目一新。
19、抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷。
20、为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配。
21、收集趣闻,笑话,并与你周围的人共享。
22、安排一个休假,和能使你快乐的人共渡。
23、去看部喜剧片,大笑一场。
24、送自己一份礼物。
25、给心爱的人一个惊喜。
26随身备一本笑话书,一个劲儿看,如果当众留泪,人家会以为那是笑出来的呢!
*如果实在不行,那最好的方法是大哭,要哭的响亮.(男人哭吧,不是罪,女人哭吧,就不对?)*
祝大家天天快乐!
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