我想减肥，尤其是小腿，急急急
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-07-25 14:05:40

>>>>>>>>提问

我是在校学生，没太多时间运动，只有几分钟。我不能用药物减肥，也没条件做减肥食谱，有没有稍微简单的方法啊？而且，我急着用。有没有人帮我一把？
休闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

你在地上摆一大摞书 然后吧双脚踩上去 只占脚的二分之一左右 然后使劲往下压后脚跟 会使你的小腿均匀 还有一个 就是垫脚尖站着 (*^__^*) 嘻嘻…… 我的做法是去图书馆 踮着脚尖看有什么好书 时间很快就过去了 而且不会觉得累

≡ 查看、发表评论 ≡