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减肥只吃鸡蛋水果用水煮的鱼有害健康么 早餐：一片全麦吐司 2个白水煮蛋 午餐：2个白水煮蛋 水果 番茄 晚餐：水煮的鱼 鱼汤 因为以前身体的内分泌不是很正常 不过喝中药之后 这半年已经正常了 请问这样如果这样吃对身体的伤害是否会很大 我知道这样对身体有影响 但是我想知道这样的影响是否会很大 如果大概吃一个月左右是否会使我的内分泌再次不正常 如果影响会很大 有没有什么改进方法 但是要保证减肥效果 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 对身体伤害还是有的。要补充一点肉制品，富有脂肪多的食物，也不要多吃，蛋吃多了，对身体不好，而一个代谢正常的人，适当的吃些鸡蛋，例如每天吃1~2个，或一星期吃几次，是对身体有好处的。 |