晚上睡觉的时候总抽筋怎么回事???
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发布时间:2008-09-04 14:51:05
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最近晚上睡觉的时候腿总是抽筋,是怎么回事啊?天天都疼死我了,疼得直掉眼泪...谢谢高人请教一下...
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
晚上睡觉时小腿抽筋有可能是睡姿不对,比如说在熟睡时不知不觉压到小腿,这样就会使小腿的血液循环不好。或者是睡在空调房间没有盖好被子,特别是有风湿病痛的人,一着凉就会感到酸痛。除了上述原因外,我认为最主要的原因应该是由于缺钙所引起的,只要补充钙质,那么小腿抽筋的现象将会自然好转。
自己多注意注意身体
有一个好身体很重要
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