焦虑症和抑郁一起怎么办
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  发布时间：2008-09-06 12:12:51

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每天感觉自己不像是自己，这让人好恐惧的，天天感觉不到快乐，已经好几个月这样子了，以前只是是经常发作一下，现在天天度日如年，受不了~

焦虑无缘无故的，让人好心慌，谁救救我！
对新鲜的事物偶尔有点兴奋，但很快维持不了多久又使思想处于低落。我也不知道到底怎么了，自己控制不了自己了，真的好难受，为什么这种病要处到我的身上来啊。我 好想回到以前的我，看着街上的人都是正常快乐的，为什么我会这么难受
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好，你说你每天感觉自己不像是自己，这让人好恐惧的，天天感觉不到快乐，已经好几个月这样子了，以前只是是经常发作一下，现在天天度日如年。抑郁和焦虑共病是非常常见的，对于这样的情况我们需要分清楚那个是原发性的，哪个是继发性的，很多时候只要把原发性的心理疾病治疗好，继发性的也会不治疗而痊愈的。也就是说如果你是先患上抑郁后患上焦虑的，那么你只要把抑郁治疗好，焦虑可能会不治疗而痊愈的。对于像焦虑和抑郁这样的疾病，在日常生活中你可以加强锻炼，比如跑步，跳健美操等等都对调节该疾病有很大的帮助的，祝你早日康复。

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