如何调整坐站的不太直和有时用力肩膀不一样平?(姿势问题)100分跪求
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  发布时间：2008-09-09 12:22:15

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不要背被佳.如何调整坐姿 站姿 肩膀用力不一样高

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

坐的不直于背部肌肉和腰部肌肉有关系！
可以针对性得加强锻炼。问题不大。
~~有时用力肩膀不一样平~~这个问题有点搞不懂。是坐着还是站着？
如果是坐着问题倒不大。如果是站着，那就是所谓的阴阳肩。很难纠正！主要是经常用一个肩膀背包、用一只手拎东西~~~改变这些习惯。也可以做些运动，如；引上运动（单杆），杠铃。
记住，平时要多运动！坐在那精神要打起来，不要那么懒散！
如果你还没有谈对象，那就更要注意了！

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