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心动过速运动 本人今年23岁 男 在医院检查是窦性心动过速（但是检查了不是甲亢，也不是心肌炎），医生说是心肌炎后遗症，平时心跳在100左右平时不爱运动（几乎不怎么运动），可是最近感觉身体素质有些下降，另一方面要是很想运动一下，毕竟还年轻 我想咨询一下我可以跑步或者跳绳么？（平时不爱早起），还有我可以做健身么？（就是去健身房做无氧运动） 很急！谢谢了 请专业人士回答（网上说只能慢跑或是练些太极之类，可是我还这么年轻，不想人生是这样的,谢谢了） 如果很好，我会加分的 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你可不要想错了。你年轻就不能打太极吗？太极是一项很好的体育锻炼。并不是就是老年人的运动。你打好太极对你的身体都是很好的帮助。而且太极给人以优美健康自然的感觉。 |