身体弱经常感冒
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  发布时间：2009-12-03 11:15:30

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我妈妈今年七十多岁了，由于小的时候营养不良生过大病，身体一直很弱，虽然看过很多医生吃过很多西药、中药包括补药，但是现在还是小病不断很容易感冒非常折磨人，中医说我妈妈胃热、各个器官都偏弱，谁有什么好办法给我推荐一下，先谢了。 

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这种时候就不能随便吃补药的，大补之物皆为大伤之物，而且现在还有点虚不受补
现在只能是吃点温热的东西，慢慢的养吧，短期是没有效果的，要长期坚持
生姜（去皮洗净切片）、红糖、红枣、桂圆、枸杞 一起煮，经常喝
早上喝点温蜂蜜水，
坚持每天都泡脚：
1.水温要稍稍有点烫脚；
2.水面要没过踝关节；
3.每次至少泡半个小时，期间水温要保持住 

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