吃什么水果可以减肥啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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  发布时间：2010-09-08 11:05:24

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本人男的 

休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

苹果有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。可以试试的~
但是不管怎样减肥都要注意健康的
减肥不是一天两天的事哦
坚持吧~~~祝你成功哦~ 

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