杏仁鲜贝
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2006-04-16 22:35:57
原料:
鲜贝200克、杏仁50克、青豆10克、蛋清25克,葱、姜末各10克休 闲 居 编 辑
辅料:
食盐5克、料酒10克、味精2克、水淀粉适量
做法:
1 将鲜贝加食盐、料酒、蛋清、水淀粉拌匀。
2 锅内加油,烧至三成热时,放入作法1中的鲜贝滑熟。
3 锅内留底油,放入葱姜末炒香,倒入鲜贝、青豆、杏仁翻炒。
4 加料酒、味精、食盐翻炒均匀,用水淀粉勾芡,即可装盘。
Tips:
鲜贝除用“油滑”外,还可用“水滑”,以确保肉质软嫩。
特色:
杏仁鲜贝润肺平喘、止咳化痰。
≡ 查看、发表评论 ≡