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我胖不胖啊！！ 怎样的生活方式不和会发胖？ 我160。。胸围81 腰围58 臀围86 体重94 休闲 居 编 辑 算不算胖啊！。。。。好担心。。体重会上升啊！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 这个不好说啊～～～体重并不太能说明问题。 骨架重或者肌肉结实的人体重会比较重，而骨架轻或肌肉较松散的人体重会较轻。所以同等身高来说体重比你重不一定就比你胖，体重较轻也不代表比你瘦。重要的是看脂肪率（要仪器测），简单点就是自己感觉自己赘肉多不多，看看自己手臂、大腿根、腰、腹这些容易积聚赘肉的地方是否是紧致结实，这是最实在的。不是别人看起来觉得你瘦你就瘦，瘦不瘦还是看自己的真实感觉。当然如果你在乎的是别人的看法，就另当别论了～～～ 我的看法，如果你不是那种骨架比较大比较重的那种类型，想瘦的话可以再瘦一点，不想的话这样也刚好。我本人是165cm，45kg。 |