为什么脸色又红又暗又黄？
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  发布时间：2007-10-20 04:29:09

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秋天到了，明显感觉精神不好，脸色也不好，我把工作生活状况和大家说说，帮我支支招吧。

我上班呆在空调房里，感觉很闷，下班后宿舍是铁皮房子，基本上不敢睡。但一般下班，我会去公园走走。
我的饮食习惯是：早餐：冰冻豆浆两杯+一个花卷、一个肉包子（或者两个花卷）；午餐：饭堂吃，有时候避免不了吃又辣又油的东西；下午：偶尔吃一个苹果，然后一下午基本坐着，喝花茶；晚餐：先吃苹果，然后出去走走，吃冻拌菜（比如：竹笋、海带、海白菜、黄瓜的，但绝对没有油）

我的问题是：大便干燥，脸色不好，一天排不出来，我感觉会不舒服。精神也不好？到底是什么原因？工作压力最近也有。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

现代人由于学习、工作、人际关系以及家庭关系的压力、紧张、竞争与忧患意识，饮食不平衡，生活规律失常，以及欲望不能满足，人生成长过程中的挫折、失败、情感纠纷等不能在一时得到很好的疏解与解决，很容易导致心理失调、行为障碍与次生理症状，催眠治疗对此有非常好的治疗效果。

特别适合由催眠治疗协助的心理困扰，如：心灵创伤、情绪低落、自尊受伤、失控的焦虑、不知名的恐惧，忧郁困扰、戒不掉的陋习、总解不开的心结，由心里困扰引致的健康问题，性格问题，人际问题。

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