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我喜欢吃饼干会巨胖吗？ 我是一个18岁的女生，身高168CM.体重：56kg 看上去有点肥了。但是我很喜欢吃饼干。有时候把它当饭吃。就不吃饭了。也不是什么饼干都吃的。不吃那些巧克力及奶油的。只吃红豆、绿豆这些的。我主要以“好吃点”品牌为主。请问我这样应该怎么办，想减肥。各位朋友帮我点点。谢。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 容易胖。因为热量高。例如里面有起酥油等，这些对肥胖很有影响 另外，一般吃饼干的时候。大约是坐着。边看电视或者边上网边吃。对修身更不利。 如果喜欢饼干又怕胖。倒是可以买些减肥饼干比较好。 |