怎样能帮我戒烟
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发布时间:2009-01-08 12:32:14
>>>>>>>>提问
怎么样才能帮我把烟戒掉啊?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
想抽烟的时候就吃点别的````
呵呵
我是女生
一般来说非常讨厌抽烟的男生
身体不好就多锻炼 一个男生家家的最起码也应该壮一点
实在戒不了就定时抽,一下子之间想不抽那是不可能的比如一星期抽一包,那也看你自己吧
想真的戒掉必须下狠心光靠别人
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远也戒不了````
不是多长时间不抽,是你什么时候不想着抽了就算戒掉了
烟是心隐和毒品一样先从心里解除他,然后可以尝试想抽烟的时候喝上一杯温水..
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